24 mars 2014
Hej hej! Jag skulle ju börja dieta förföra veckan och det gick awesome och märkte snabba resultat, tappade ca ett halv kilo under de tre dagar jag var igång. Dag 4 så blev jag tyvärr sjuk och tyckte synd om mig själv och tyckte att jag förtjänade brownies och pizza, något jag inte gör om. Idag började jag fasta! Jag äter endast buljong, dricker te med lättmjölk i och givetvis vatten i överflöd. Jag säger inte att jag kommer klara det veckan ut men jag ska försöka mitt yttersta för att rena kroppen och dessutom tappa ca 0.4-0.5 kg om dagen. Nästa vecka börjar jag äta proteinrikt för att låta musklerna må bra. Bygger man muskler så ökar förbränningen så glöm inte styrketräningen, dessutom gillar kroppen att bli slapp(oavsett om man är smal eller tjock) om man inte styrketränar. Det kommer inte vara lätt allt det här, men jag ska försöka. Kom precis på att jag ska på fest på lördag, attans! Får la köra en 5 dagars fasta istället och köra igång med fettsnålt och kolhydratssnålt på söndag eller måndag nästa vecka. Det är det som är problemet… Jag älskar att festa, fest i alla former och alkohol också tyvärr. Jag får helt enkelt träna extra nästa vecka, morot och piska, right? Men den 24:e maj ska jag ha nått 53 kilo. No excusess(stavning?)! Vi kör på så gott det går med tanke på att jag börjar praktisera 8 timmar om dagen på onsdag, tack för Helsingörspiller! Ska koka lite ris till vännerna. Hörs i dagarna!
10 mars 2014
Hej allihop. Jag tänkte inte börja blogga igen som värsta grejen, prata om vart jag har köpt mina kläder eller notera mina känslor. Vill skriva av mig nu när jag faktiskt bestämt mig för att tappa 10 kg på 8 veckor. Häng gärna med under dessa 8 veckor och se vad jag får för resultat, om jag lyckas eller om jag failar. Idag gick jag på bandet i 45 minuter på hastigheter mellan 6.0 och 6.5, låg på typ 130 i puls(det sägs att det är fettförbränning när pulsen ligger på mellan 120-140, rätta mig dock om jag har fel), körde innan frukost. Åt en omelett med champinjonstuvning efter det och har knappt blivit hungrig. Drar ett inlägg med mitt "kostupplägg" också så ni vet ungefär vad jag äter för att faktiskt lyckas. Innan läggdags blir det gymmet en gång till men då ska jag köra ungefär 30-60 min styrka. Vägde mig idag och vågen stod på 62.7(ångeeeeest)kg men det löser vi, 8 veckor som sagt!!!! Väger mig varje måndag från och med nu så det ska bli intressant vad kost, kondition och styrketräning om man slår ihop allt. 80% av resultatet är kost och de övriga 20% är träning, upp till er vad ni vill göra, men varför ska jag sträva efter att äta vad jag vill och träna 10 ggr i veckan för att få det resultatet jag vill ha på år när jag kan få det på bara veckor? Har insett att det är brist på bloggar som under tiden de går ner i vikt bloggar utan man får bara läsa vad de åstadkommit och hur de gått tillväga i efterhand, här ska jag försöka få med hur jag känner kring träningen, kosten, vad jag hatar och vad jag älskar, dåliga och bra dagar och hoppas på att detta blir en push för mig samtidigt som ni kan känna igen er och faktiskt ta nytta av det. Får se vad det blir av den här skiten, en dag i taget ;)
friendship
Vänskap är precis som syskonrelationer. Lika mycket värda, men olika. En relation är aldrig den andra lik, och en sak jag lärt mig är att alltid utgå ifrån relationen och aldrig döma den ena som den andra, alla har olika behov, olika relation till varann, alla är olika överhuvudtaget. Jag har en hel del nära vänner, men ingen är den andra lik i alla situationer, så det där med att vara likadan mot alla köper jag inte. En behöver man vara lite hårdare mot vissa gånger, en annan behöver man vara väldigt ödmjuk mot och den tredje behöver man diskutera med. När jag var yngre behandlade jag alla lika, var väldigt väldigt snäll och ja, vissa kanske hade behövt sig en snyting medan andra hade behövt fler kramar. Sen spelar det aldrig någon roll hur länge man har känt en person, de vänner jag haft längst som fortfarande är kvar idag har jag känt sen nästan 7 år tillbaka, den person jag stått nära som jag känt kortast är väl i snart 2 år. Alla har ett otroligt högt värde för mig, och framförallt ett lika värde. Men som sagt olika relationer kräver olika behandlingar. Oavsett vad, så älskar jag de här personerna otroligt mycket och skulle aldrig byta ut dem mot någonting i hela världen, precis som mina syskonrelationer.
Jag har de vackraste, snyggaste och mest otroliga vännerna i världen, både utvändigt och invändigt. De som finns med på bilden och de som inte är med.
Ha tråkigt eller vara fet?
Vi kan nu konstatera att de som väger lite extra har roligare. Under hela året har jag skitit i träning och festat en hel del, självklart har det varit alkohol inblandat varje gång. Från bilderna i somras kan man konstatera att jag var svullen, iallafall på magen där det dök upp något som liknade en gravidmage aka den kända spritmagen. Jag kan inte säga att jag inte haft kul 10-11 månader detta året, men de 6 kilon jag gick ner förra vintern kom ju tillbaka, och det mesta satte sig där man inte vill ha fettet. Nu försöker jag träna så mycket som möjligt, och har därför en vit månad, hade 3 vita veckor innan jag drack två dagar i rad och därefter påbörjade jag min vita månad. Men att gå ner några vikt kommer inte prislöst. I mitt fall innebär det torra helger, utan att supa skallen av mig, socialisera mig och dansa till stängning. Antingen får man då vara fet och ha roligt, eller vara smal och sitta hemma på helgerna. Vilket är mest värt undrar jag.
two of one sort
Något jag funderat på under dagen är varför det endast finns två sorters killar. Jag talar givetvis om badboys och mesiga/tråkiga killar. Själv lutade jag mig först åt det förstnämnda, men nu är jag trött på de babbar som ska spela över och aldrig växa upp. Vad återstår då? Mesarna, de torra svenskarna som bara vill showa, något jag aldrig skulle kunna tända på, de är helt enkelt för tråkiga för mig eller så ligger det lite halvt i blodet. Handlar det om att man bygger upp en bild av något mittemellan som man aldrig kommer kunna få eller är det för att man vill ha det man inte kan få?
Small boobs = The new big boobs?
Jag har kommit till underfund med att jag gillar "små" bröst mer än stora. En handfull kan vi kalla det, tycker det ser mycket bättre ut, passar oftast mer till en smal kropp istället för att slänga på ett par sillisar som ser hur trashigt ut som helst. Givetvis finns det dem som passar bättre i stora bröst och förmodligen skulle se helt skeva ut i en handfull kupa. Men om man lägger fram några bröst i olika form och storlekar så skulle jag förmodligen säga en fast B eller C kupa, det är det som ser bäst ut, det som går och klä och det som går att gå BH-lös med. Det var Kissie som fick mig och inse att mina bröst faktiskt är finare än hennes falska, trashiga vattenmeloner! No fense, om hon tycker om dem ska hon givetvis ha dem, på samma sätt som jag tycker om mina äkta.
12 december 2012
Wohhoooo! Vi har bokat tågbiljetter upp till Stockholm. Vi åker upp på min födelsedag och kommer hem på nyårsdagen. Alltså är vi där över nyår, frågan är vad vi ska göra bara? Här hemma hade det blivit likadant, det finns ingenting på schemat, men vi har kul, det har vi alltid. Linda kanske inte går och räkna med, men med Linnea och Melissa kan det ändå inte gå fel. Jag är så glad att jag har dem töserna i mitt liv, trots att min vänskap med dem satts på prov, att vi hittade tillbaka till varann betyder bara att vi älskar varann och vill finnas där för varann, förhoppningsvis livet ut! Det ska bli så otroligt roligt att göra denna resa vi 4 tillsammans(första gången vi gör något sånt ihop), jag och Linnea "rymde" till Uppsala för ganska exakt 6 år sedan, jag och Linda var ju i Sandviken, Gävle och Stockholm förra våren. Jag är faktiskt sjukt excited, och vet att vi tjejer kommer göra det bästa möjliga utav det, måste dock hitta min klänning i rätt storlek, jag är ju besatt av den klänningen nu, GE MIG DEN! Tänker inte visa vilken än ifall ni får för er att sno storleken innan mig. Måste få upp mitt lyckorus igen bara, då kan ingenting stoppa mig :D
7 december 2012
Idag blir det träning och jobb, har inte mycket mer tid för annat. Jag hoppas verkligen att jag trivs med jobbet, och gör jag inte det får jag se till och göra det ändå, i dagens läge har man ju inte precis något val. Ska iväg och träna om en stund, blir ju mer pigg och positiv med, men det sjukaste är att jag tränat 2 gånger denna vecka och ser redan resultat, kan det vara så att jag ser vad jag vill se kanske? Tillbaka till jobbet, jag gillar ju restaurangbranschen, bör inte vara osäker egentligen, det var bara att jag var så trött på det senaste jag hade i slutet i och med att det inte var värsta strukturen. Men nu ska det bli andra bullar, en go lön=nya kläder till den nya kroppen :). Förhoppningsvis finns det så mycket så att jag kan betala av hela skulden till Resursbank =)
Världens bästa Max och jag i helgen! Hade förmodligen gått ut denna helgen med om jag inte hade jobbat, så jobbet kom väldigt lägligt =)
4 december 2012
Att någon kan förgöra det du byggt upp i nästan 5 års tid. Att det är en vuxen person jag skriver om, och att det är en myndighet som ligger bakom dennes handlande. Vad är det för jävla samhälle vi lever i? Nu är det bara att börja bygga upp det lilla som är kvar av muren och hoppas att få fortsätta bygga ett tag till tills den raserar nästa gång. Längtar till den dag den får stå där hel, stark och som en symbol på att jag lyckats.
50 saker en kille bör veta
1. Vi tycker inte om att tjata, vi gör det för att vi måste.
2. Vi kan inte tänka åt er, vi är upptagna med att tänka åt oss själva.
3. Leta ordentligt innan ni frågar vart era bortglömda saker är.
4. Vi vet vad "mysa" eller "titta film" innebär, alla vill inte göra det på första dejten så fråga inte vem som helst, dem som vill göra det kommer att fråga dig innan du ens hunnit tänka tanken.
5. Det skadar inte med en överraskning någon gång.
6. Vi vill inte önska oss saker i julklapp eller present, ni känner oss och bör därför veta vad vi vill ha.
7. Vi vill inte ha blommor varje dag.
8. Jämför oss inte med andra tjejer, alla är inte likadana! Speciellt inte med ditt ex, hade hon varit så himla bra så hade ni fortfarande varit ett par.
9. Nej, vi kommer aldrig tycka om ditt förra ex.
10. Prata inte om ditt ex.
11. Det är respektlöst när ni inte presenterar oss för era vänner, eller när era vänner inte väljer att hälsa.
12. Säg inte till oss om ni tycker att vi festar för mycket, kom istället med något roligt förslag som gör att vi prioriterar er på helgerna istället för festandet. Är du tråkig festar vi mycket. Punkt slut.
13. Säger vi till er att träna, klippa er, raka er osv är det inte för att trycka ner er, utan för att hjälpa er bli snäppet snyggare.
14. Vi vet redan att ni är svartsjuka för att ni älskar oss så mycket att ni är rädda att förlora oss, bearbetar ni inte det problemet kommer ni förmodligen förlora oss ändå, hur mycket ni än gör för att behålla oss.
15. Visa alltid uppskattning, även när vi gör något litet som att laga mat eller baka, då kommer vi garanterat göra det oftare.
16. Vi respekterar "grabbkvällar" lika mycket och lika ofta som ni respekterar "tjejkvällar".
17. Det skadar inte att gå ut och hitta på aktiviteter, äta middagar, bowla osv, men som sagt, alla tjejer är inte likadana så ta reda på vad hon vill göra.
18. Fråga inte alltid vad vi vill göra, utan överraska oss ibland, som sagt, vi kan inte alltid tänka åt er.
19. När vi är arga och ber er gå mer än 5 gånger vill vi att ni går. Ber vi er färre gånger vill vi bara att du går en promenix runt huset tills vi lugnat ner oss.
20. Följ med tjejen och shoppa någon gång, det betyder mycket för henne. Alla tjejer shoppar inte lika länge.
21. Hon suger inte alls på Tv-spel alla gånger, hon slösar bara inte pengar på ett Xbox!
22. En tjej vill inte att du alltid sätter henne före polarna, men det skadar inte om du gör det någon gång.
23. Ingen tjej ogillar promenader.
24. Vi spelar inte svåra, ni vet helt enkelt inte hur man charmar vissa typer av tjejer.
25. Ni är otroligt barnsliga många gånger, så skäms inte för oss när vi är det.
26. Nej, alla är inte otrogna hela tiden, hade vi velat vara med någon annan så hade vi inte varit med er.
27. Varje kvinna har dåligt självförtroende ibland, nuförtiden är idealen sjuka så höj henne genom komplimanger så vi slipper stå o nypa oss i fettet och fråga er om ni tycker att vi är feta för att få höra att vi inte är det.
28. Alla tjejer gillar inte att jaga så sluta försöka få dem att "toffla" efter er för att impa på polarna, det har väl aldrig varit fel och mötas halvvägs?
29. Bara för att vi inte ligger på första dejten betyder det inte att vi planerar ett förhållande.
30. Sänk aldrig en kvinna, någonstans där ute finns det en man därute som inte vill annat än att höja henne.
31. Visst, nästan alla gillar badboys! Men då ska det finnas en gentleman under fasaden.
32. Istället för att förolämpa våra män i kärleksfilmer och försöka få er själva att framstå som bättre, lär er något och visa att ni är det!
33. Vi ber inte alltid om saker, vi har höga tankar om er och hoppas på att ni vet vad vi vill ha.
34. Alla tjejer vill inte ha ett förhållande som det tråkiga förhållandet ni föreställt er i huvudet, vissa av oss vill uppleva precis samma äventyr som ni, med någon som er.
35. Vi har samma värde och förutsättningar som er, och vet om det.
36. Vissa tjejer gillar att ligga runt lika mycket som ni, är dem slampor så är ni också det.
37. Vi letar inte efter en kille som är rikast, störst, bäst, vackrast utan efter en kille som behandlar oss med respekt, är lojal och trogen. Resten av egenskaperna är "bara" plus.
38. Sluta försöka hävda er hela tiden, vi kommer att genomskåda det till slut och då är ni redan körda, var er själva i alla lägen!
39. Vi tittar gärna på era actionsfilmer(som förövrigt oftast är jättebra) om ni kan titta på våra kärleksfilmer(som också är jättebra) emellanåt.
40. Bara för att en kvinna är stark så är det inte okej att försöka trycka ner henne, hon har lika starka känslor som andra och samma förmåga att bli sårad.
41. Alla kvinnor gråter inte, dem sörjer på sitt sätt, men det betyder inte att dem är mindre sårade.
42. Visar du inte respekt för andra kvinnor eller människor överhuvudtaget framför din kvinna kommer hon rätt snabbt lista ut att du inte alltid kommer respektera henne.
43. Vi har inga dolda motiv i 99% av fallen.
44. Vi tycker om killar med humor, hängläppen funkar inte på oss. Får ni oss och skratta så har ni snart nyckeln till våra hjärtan.
45. Sluta spela stora och tuffa, vi vet att ni är sårbara.
46. Vill ni prata med oss, så gör det, vi kvinnor är kända för att tycka om babbel.
47. Ligg aldrig med vår bästa kompis, detta borde ni reda veta. Men ni kan inte föreställa er hur ont det gör i oss att förlora killen man älskar och bästa vännen på samma gång.
48. Tryck inte ner oss framför dina vänner, det gör mer ont för dig att bli nedtryckt framför dem.
49. Vi älskar att hämnas, men då ska det vara gånger 10 alla gånger, så tänk efter en gång extra innan ni gör fel mot oss.
50. En kvinnas hjärta är unikt, väljer du att vårda det så kommer hon vårda varje kroppsdel du har gånger 1000.
26 oktober 2012
Kan inte sluta tänka på att det faktiskt är november om några dar. Nej fyfan, på måndag slår jag på hårt med träningen. Idag blir det sista utgången på länge förutom onsdag. Har inte speciellt mycket och fira framöver ändå =). Min födelsedag blir nästa tillfälle. Juste, jag såg halva "The lucky one" igår och slutet idag, och jag grät, tack! Nu slipper man faktiskt oroa sig för tårar, eller nja, jag gråter ju typ aldrig ändå men för säkerhetens skull. Sen har jag lite förväntningar för ikväll(ogillas)! Kan inte hjälpa det, är assugen på och gå ut och dansa, men vi ser till att det blir en nicekväll. Ska fota min outfit innan jag går hemifrån vid 4 tiden och lägga upp den här. Det är ju USA tema på Marielles fest så färgtemat är ju rött, blått och vitt eller allihop. Jag kör på rött eftersom det är den färg som ger mig rättvisa. Fan va kul jag ska ha ikväll!
You only live once, so live your life like there's no tomorrow!
Redan ett år sedan, fyfan vad tiden går fort, en av de bästa kvällar någonsin, kanske den bästa till och med. Carpe diem
24 oktober 2012
Idag är det PLL som gäller! Det blev ju förfan rätt dag till slut alltså. Har inte gett mig in på och fixa avsnittet än men det kommer så småningom. Idag ser det ut som om jag har lite och göra, tacka för det! Och ja, jag måste fixa en hel del här framöver men inte mig emot, jag älskar att fixa saker. Ska tvinga Sara vakna så jag kommer in på hennes dator(högtalarna på min är ju trasiga) så jag kan se det efterlängtade jävla avsnittet!
Tjockis förra sommaren
23 oktober 2012
Helt sjukt hur korkad jag varit idag. Jag har gått och väntat på mitt "Pretty little liars"-avsnitt och försökt fixa det enda som finns ute på nätet. Alla PLL älskare har nog suttit och skrattat åt min facebookstatus idag. Ni undrar hur fallet verkligen ligger till eller hur? Det är ju den 23e idag, dagen då avsnittet kommer ut. När ett avsnitt kommer ut så finns det där när jag vaknar på morgonen och då är det minst 3-5 filer. Nu har det varit en fil. Avsnittet kommer ut någon gång på kvällen i USA och om vi säger att det visas vid 21.00 så är klockan 03.00 på natten dagen efter då vi är 6 timmar före dem... Och då betyder detta att jag inte kan se avsnittet förrän det är uppladdat och klart, och det är ju givetvis efter klockan 4,5(man får räkna med att avsnittet är ca en timme långt inkl reklam och att det tar lite tid) på morgonen den 24e. Jag ska tydligen vänta på Linnea i morgon också men bäst för henne då att hon är här innan 12 för i morgon ska lite ärenden uträttas. Fan vad nyfikna ni är! I helgen blir det partaj eftersom att Marielle fyller 21 idag, GRATTIS ännu en gång! Vad som händer får vi se. Jag längtar till helgen iallafall. Festtorsk som jag är, usch jag behöver verkligen något och göra.
ååååå inte världens bästa bild men fin och brun va man förra veckan. Ska ta mig en tripp förbi solariet på torsdag tänkte jag, man börjar ju blekna som fasiken.
19 oktober 2012
Oj vad tiden går fort! Har oktober nästan passerat? Synd att november-mars känns som en evighet. Hade de tråkiga månaderna gått fort hade jag troligen inte haft någonting emot dem. Förr älskade jag månaden december, eftersom det var julafton, min födelsedag och nyårsafton inom loppet av en vecka. Det som nu hänt är att jag är lite för gammal för julklappar(sen fick jag vara utan julklappar av mitt ex, vilket var dem julklappar jag såg mest fram emot), min födelsedag firas i princip aldrig ordentligt numera eftersom jag fyller år 2 dagar innan nyår, bingo tänker ni, då kan du ju fira din födelsedag på nyår, ja du, jättekul när alla bryr sig mer om nyårsafton än min födelsedag haha eller så kanske jag bara blivit gammal. Nyår ska vi inte ens tala om, finns det någon dag man festar på hela året som går sämre? Troligen inte. Därför finns det inte längre någon tjusning med vintern för min del, snön är väl jättefin i sisådär 5 dar(2 dar innan jul o 2 dar efter). Hade det varit mer eller mindre tillåtet för människor att gå i ide så hade jag gjort det när jag kom hem i lördags. Det enda med det kalla höst/vinterhalvåret som jag faktiskt tycker om är doften, då jag känner en form av nostalgisk känsla. Vad jag gör just nu? Väntar på att Jaqlina ska höra av sig huruvida hon ska med till Nancy eller ej, sitter med en cigarett i handen efter att ha ätit en yoghurt. Rekommenderar den yoghurten starkt, ett fyra-pack grekisk yoghurt med jordgubbssmak från Lidl för 16 kronor som mättar oerhört mycket(dagens middag). Nej, nu blir det att sätta på mitt ansikte(smink) och kika nätet en stund till. Ha en trevlig fredagskväll allesammans!
Jag måste vara den sötaste som finns när jag äter.
18 oktober 2012
Saker ni kanske inte visste om mig
♥ Jag äter inte någonting som kommer från havet(fisk, skaldjur)
♥ Jag har alltid varit lite lillgammal och trivs i äldre sällskap
♥ Jag har aldrig varit i Iran
♥ Jag dricker inte öl eller kaffe
♥ Jag är lat
♥ Jag kan vara en person i en månad och en annan i nästa
♥ Jag hatar inte någon
♥ Jag klarade teoriprovet för B-körkort med 52(minsta poäng för godkänt)
♥ Mitt psyke klarar inte av misslyckanden
♥ Jag avskyr hushållssysslor
♥ Jag älskar drama, sålänge jag bara är åskådare
♥ Jag har varit förlovad
♥ Jag måste dricka en kopp te när jag vaknat
♥ Jag vill gå ner 8 kilo
♥ Jag är envisare än en åsna
♥ Jag har 3 helsyskon och 2 plastsyskon
♥ Jag älskar att åka tåg
