LCHF <3
Jag måste bara berätta att min kompis gått ner 5 kilo på en vecka med LCHF. Fan att inte jag får dem resultaten. Nej men jag väger väl 56,57 nu trots 2 stycken fusk, sen har jag inte tränat heller. Och så har jag jobbiga kilon kvar. Det är max 1 och en halv månad kvar för mig med LCHF, förhoppningsvis har jag gått ner 4 kilo till då. Ska jobba om någon timme och sedan ska jag på möte ang jobb, sen får vi se över träningen för nästa vecka, förhoppningsvis finns det tid för några pass med Melissa. Men nu ska vi komma fram till vad jag faktiskt skulle göra. En bild från i somras och två nutidsbilder. En från förra helgen och en från helgen innan det. Tyck vad ni vill, men jag är jävligt nöjd.

Somras, drar dessutom in den där fula magen haha.

En vecka sen

Två veckor sedan. Fina resultat eller hur. 9 cm runt midjan och 3-4 kilo mindre. 10 cm runt midjan till och 4 kilo mindre så är det perfekt! Har inga bikinibilder så ni får nöja er!
Kommentarer
Trackback